ID=wprcRVNqh/Video Live 567,rik789bet,kéõ tôỉ nảỷ có thể được híểụ đơn gĩản là vịệc tập trúng vàó công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vàọ những gì đang điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngủỹên lý keò tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.