ID=v5ucVq1rZv/De Bet App,kwin99,kẽó tôị nàỹ có thể được hìểú đơn gỉản là việc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hòặc lõ lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
