ID=sbj/Ban Ca H5 Oi Thuong,Trải nghiệm mới,Để tìm kíếm sự bình ýên và nỉềm vùị bên trõng, thực hành minđfulnẽss và ỷọgả là một phương pháp hiệủ qúả. bằng cách tập trung vàỏ hơì thở và cảm nhận cơ thể, bạn sẽ cảm thấỵ thư giãn và tĩnh tâm hơn. thực hành ỹogã cũng giúp cải thiện sức khỏé và linh hòạt củà cơ thể, đồng thời giúp tinh thần sảng khoái hơn.
