ID=sXolYD9OWg/aw8,tại siêu nổ hũ,Để tránh NHữnG ngũỲ Cơ Và hậỨ QỰả tíêŨ cực Từ vÍệc chơĨ gẩMÊ qÚá đà, ngườỊ chơỈ cần có những bịện pháP phòng tRánh hợp Lý. ĐầỬ tÌên, hãÝ đặt rẳ giớI hạn thờì giãn chơi gằmỂ mỗi ngày và tỤân thủ nó. thứ hâi, hãý chọn lựẰ những trò chơi mÂng tính giáỖ Đục và phát triển Kỹ năng chỞ Bản thân. cuối cùng, hãỳ lữôn duỵ trì sự cân bằng giữẮ việc chơi gắmê và hỔạt động khác trỗng cƯộc sống hàng ngày.
