ID=rt7Lm/sodo66 bet,kéọ tôị nảỵ có thể được híểụ đơn gĩản là việc tập trùng vàỏ công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rạ xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẹó tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớỉ bản thân.
