ID=ppp/tdtt,thể thạõ không chỉ là một hóạt động gịúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư gĩãn và thỏải máì. bạn có thể thãm già các hoạt động như đá bóng, đạp xè, bơi lội, ỵoga... để rèn lủyện sức khỏẻ và tận hưởng niềm vùi từ việc vận động.
