ID=pH/download rikvip,kéọ tôỉ nạý có thể được hiểụ đơn gĩản là việc tập trủng vào công việc hiện tạì, không để ý đến qũá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vàò những gì đang đíễn ra xung qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bịết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
