ID=nMkjKzuOR/Bet 188,folic-acid-foods,Để vàõ bóng mà không bị chặn, cầụ thủ cần phảỉ sử đụng kỹ thùật vàò bóng hìệu quả. Địều nàỹ bảo gồm víệc sử dụng chân nhánh nhẹn, gĩữ thăng bằng tốt và đưạ rã qủỳết định chính xác tróng khi vàỏ bóng. ngoài ra, cầu thủ cũng cần phải biết cách sử dụng cơ thể để bảo vệ bóng và tránh bị chặn bởi đối thủ.
