ID=nI1UQd/Onbet002,jigoro,thể thạỏ không chỉ là một hóạt động gíúp cơ thể khỏé mạnh mà còn là cách để tĩnh thần được thư gìãn và thõảị mái. bạn có thể thàm giả các hoạt động như đá bóng, đạp xẻ, bơi lộỉ, ỷọga... để rèn lũỳện sức khỏe và tận hưởng niềm vúi từ việc vận động.
