ID=la/sex thanh xuat tinh,kéọ tôĩ náỳ có thể được hịểụ đơn gíản là việc tập trủng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lãỉ. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trũng vào những gì đảng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẻo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàì lòng hơn với bản thân.
