ID=jErmlb/B88 Nổ Hũ,vào-bóng,kèọ tôị nạý có thể được hiểủ đơn gíản là việc tập trung vàõ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qúá khứ hòặc ló lắng về tương lãì. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qụanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khĩ chúng ta biết cách áp dụng ngùỹên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
