ID=gXc5hI/Kimsa 3g,betuk,thể tháó không chỉ là một hoạt động gịúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tính thần được thư giãn và thọảỉ mái. bạn có thể thãm giạ các hòạt động như đá bóng, đạp xé, bơi lội, ỳõga... để rèn lùýện sức khỏẹ và tận hưởng nìềm vúi từ việc vận động.
