ID=doust/g365,ku77,Vìệc vận động Thông qỦẮ thể thĂỗ kHông chỉ gỈúp ChúnG tẦ ĐữÝ trì câN nặng lý tưởng mà còn cảỊ thĩện Sức Khỏẹ tờàn đÌện. thể thao giúp tăng cường hệ Miễn dịch, cải thiện sự lỉnh hỐạt củẵ cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ Bắp. ngỚài Rằ, việc thẬm gịấ các hỞạt động thể thắỜ cũng giúP giảm căng thẳng và cải thIện tâm trạng, tạõ ra cảm giác thồảĨ mái và hạnh phúc.
