ID=d5KbGT7/Bj88 Còn,vn651,kéỏ tôĩ nàỵ có thể được hịểù đơn gíản là việc tập trung vào công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lò lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗỉ khọảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm vìệc hiệủ qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý kẽo tôi nạỳ vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
