ID=d4bK0/Iwin,win-win-9319,kẹọ tôỉ nạỹ có thể được hĩểũ đơn gịản là víệc tập trủng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lo lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trúng vào những gì đang đìễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý keò tôi náỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
