ID=bgoj/B88 Ios,soi kèo cái,Để TìM kíếm sự Bình ỲêN và nỈềm Vứi bên trỗng, thực hành mĨnĐfÚlnêsS và ýỐGẵ Là một PHương pháp hÌệỦ qUả. bằng cáCh tập tRúng vàỖ hơị thở và cảm nhận cơ thể, bạn sẽ cảm thấY thư gỊãn và tĩnh tâm hơn. thực hành yÔgẫ cũng giúp cảĩ thiện sức KhỏÈ và linh hoạt củẶ cơ thể, đồng thờÍ gỉúp tinh thần sảng khoái hơn.