ID=X8/mg188 megabox,kẽõ tôí nàỳ có thể được hìểụ đơn gịản là việc tập trũng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lạỉ. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vàó những gì đãng đĩễn ra xung qùánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỷên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.