ID=UjUtE8TTe/Link Kubet,tai xiu tren mang,kẽò tôì náỳ có thể được híểũ đơn gịản là vỉệc tập trủng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đạng điễn rả xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý kéõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
