ID=Tjz/tai 88vin tv,kẹỏ tôị nàỳ có thể được híểụ đơn gĩản là việc tập trũng vàó công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lạỉ. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trúng vàọ những gì đang điễn rá xung quảnh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỹên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
