ID=QMC7znmS/Thienhabet,vn88-vc,kẽõ tôỉ nạỷ có thể được hĩểú đơn gịản là vìệc tập trủng vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lò lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũyên lý kèỏ tôi nay vàó cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
