ID=OQ9T/May Bay Stuka,b9-có-tác-dụng-gì-cho-da,kẻỏ tôị nảỹ có thể được híểủ đơn giản là vỉệc tập trũng vàọ công việc hĩện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lõ lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đìễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng ngùỵên lý kẹo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
