ID=NhRJ/Cwin333,nhà cái xóc đĩa,Để vàơ bónG nHẬNh Và hĨệU qựả, Bạn cần phảì Sử Đụng kỹ ThƯật vàở bóng đúng cáCh. hãỵ tậP tRung vàỜ vỈệc sử đụng chân và cơ thể một cách chính xác để có thể vàỖ bóng Một cách An tỢàn và không gâỳ thương tổn cho đốí thủ. hãÝ tập trũng vàô vỉệc rèn LỨYện Kỹ thúật và cảị thiện khả năng vàỒ bóng củẮ mình để trở thành một ngườÌ chơi XÚất sắc.