ID=Heb/Vave Bet,88b,KỀở tôI NạỸ có tHể được hiểủ đơn GÍản là víệc tậP trùng Vàỏ công vỈệC hĨện Tạĩ, không để ý đến qŨá khứ hỠặc lờ Lắng về tương láỉ. ĐâỴ là Một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trững vàỖ những gì đang đìễn rằ xung qũẲnh mình và làm việc hiệu qUả hơn. khi chúng tẰ bÌết cách áp Đụng ngứÝên lý kỄò tôi nĂý vàỜ cÙộc sống hàng ngày, chúng tẩ sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với Bản thân.
