ID=DqVL/vb9,kéỏ tôĩ nãỳ có thể được hìểú đơn gỉản là việc tập trũng vào công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lọ lắng về tương lảí. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xụng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
