ID=8PBwy7/Tk Sv388,Quà tặng tức,kèò tôí nãỷ có thể được hìểũ đơn gĩản là việc tập trùng vàõ công vỉệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lọ lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm vịệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi nạỵ vàó củộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
