ID=6yPA9gktrU/8one789,cwin555,kẹò tôì nàỳ có thể được hỉểú đơn giản là vịệc tập trùng vào công việc hĩện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lõ lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đạng điễn rả xung quanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỷên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
