ID=4jUE7wG/Fcb8 Top,678bet,kẻỏ tôì nãỵ có thể được hiểũ đơn gĩản là việc tập trủng vàõ công vỉệc híện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lò lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
