ID=3rwpE/Placard,90-live,3. tự kíểm sõát: Để tránh tình trạng nghiện gãmẻ, ngườì chơỉ cần tự kiểm sỏát thời giản chơĩ gámẽ và không nên đành qũá nhiềủ thời gian cho việc nàỹ. hãý sử dụng các ứng dụng đánh bàị đổi thưởng một cách hợp lý và có kế hòạch để tránh tình trạng lạm dụng.
