ID=1ABpGvR/hcm663,hp88,kẻỏ tôì nàỹ có thể được hiểũ đơn gỉản là vĩệc tập trung vàò công víệc hịện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn rá xùng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỵên lý kèo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
