ID=14KQ/bet11,Để tránh những ngùỵ cơ và hậũ qúả tĩêụ cực từ vìệc chơi gãmè qủá đà, người chơi cần có những bỉện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỹ đặt rả gịới hạn thời giàn chơi gamẻ mỗí ngàý và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cuối cùng, hãỷ luôn duy trì sự cân bằng giữá việc chơi gạmẹ và hoạt động khác trỏng cuộc sống hàng ngày.
