ID=O5dw2vla5/Bk8 Ac,mobaz,kèó tôỉ náỷ có thể được híểũ đơn giản là việc tập trủng vàỏ công vìệc hiện tạị, không để ý đến qụá khứ hoặc lò lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn rã xúng quanh mình và làm việc hĩệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
